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CNN en Forma: Los beneficios para la salud de hacer "Yoga"
18 Enero 2015
Quienes lo practican pueden llegar a perder peso y aumentar su flexibilidad.
CNNChile >
authenticated userHacer yoga es sinónimo de buena salud física, pero también de la mente.
Para conocer más de esta disciplina, conversamos con Bernardita Allen,
quien aseguró que esta práctica se ha masificado porque genera bienestar
en los que lo realizan.
Aumenta la vitalidad, la energía y el deseo sexual de quienes lo
practican, pueden llegar a perder peso y aumentar su flexibilidad.
Detalles en el video adjunto.