En los últimos años el consumo de azúcar ha sido un tema mundial, al considerar que este alimento es tóxico para nuestro cuerpo. 

Sin embargo, es necesario aclarar que existen dos tipo de azúcares como lo explica Powertoendstroke. 

Azúcar añadida: Estos son concentrados y refinados que se agregan a alimentos y bebidas para darle más sabor. Alguna de las presentaciones que encontramos son: azúcar blanca, azúcar morena, melaza, miel o jarabe de maíz.

Las comidas y bebidas que contienen más cantidad de este alimentos son: refrescos embotellados, jugos, productos horneados, caramelos, bebidas endulzadas y frutas en almíbar. 

Consumir grandes cantidades de estos productos con azúcar añadida es la principal causa de problemas nutricionales como aumento de peso, deterioro de dientes, diabetes y obesidad. Problema que crece constante en América Latina.