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Aprende a cuidar tu piel durante el embarazo
Aprende a cuidar tu piel durante el embarazo
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authenticated user CorresponsalSin duda el embarazo es una de las etapas más bonitas que viven las mujeres, pero también en la que más cambios sufren, tanto a nivel inmunológico, endocrino, vascular y metabólico, lo que causa que se sufran grandes transformaciones en poco tiempo. Es por esto que los cuidados a la piel se hacen una necesidad básica, tanto durante la gestación, como después.
Para enfrentar con las mejores herramientas todos estos cambios, la Doctora Virginia Socías da importantes consejos:
a) Dieta balanceada: comer de forma saludable durante el embarazo no significa comer por dos o más, sino que comer bien, o un poco de todo, porciones razonables de todos los grupos de alimentos
b) Productos específicos para las partes del cuerpo que sufren más cambios:
- Estrías: durante el embarazo la posibilidad de que se generen estrías es muy alta, por lo que la recomendación es usar cremas especiales para éstas.
- Mamas: los problemas más frecuentes durante el embarazo son la caída de los pechos y el agrietamiento de los pezones.
Por último la Doctora Socías señala que es importante considerar que los cuidados del cuerpo de la madre deben realizarse durante y después del embarazo, ya que es frecuente que con la llegada del hijo, la mujer pasa a segundo plano y con eso cualquier medida que se haya tomado es mucho menos eficiente”.