“Juegos por la Vida Sana” se vivirán en Instituto Aiep de Puerto Montt

Según estadísticas del Ministerio de Salud,  Chile es el tercer país con el estilo de vida menos saludable de América, después de Estados Unidos y México, existiendo un 80% de sedentarismo y un 50% de sobrepeso en la población mayor de 15 años. La mala alimentación, las pocas horas de deporte y el largo tiempo frente al televisor pueden ser algunas de las razones de esta realidad.

Con el fin de promover mejores hábitos y las ventajas de una vida saludable, este martes 4 de octubre se celebrarán los “Juegos por la Vida Sana”, convocados por Junaeb,  Sodexo y Universia. Esta actividad se realizará en el Instituto Profesional Aiep (Ejército 200) a contar de las 09:00 horas. La invitación es abierta a toda la comunidad universitaria de la región.

Alejandra Oñat, coordinadora de “Programa Vivir Bien” de Sodexo, señala que “estamos acercando la vida sana a los alumnos mediante evaluaciones nutricionales gratuitas. Les aportamos información respecto a tres temas principales: consumo de frutas y verduras, un buen desayuno y la disminución de sal y azúcar en las comidas”.

La profesional agrega que “la idea principal de esta iniciativa es mejorar la elección de los alimentos para evitar enfermedades futuras como diabetes, hipertensión, resistencia a la insulina y complicaciones metabólicas. Entre los 18 y 15 años, el metabolismo comienza a cambiar, así que nuestra misión es entregar directrices de alimentación saludable para evitar problemas”.