Verduras

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Investigación indicó que el consumo debajo de lo recomendado puede estar relacionado a muertes por causas cerebro y cardiovasculares.

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Estudio se realizó en más de 25.000 mujeres y demostró que este tipo de alimentación tiene importantes beneficios para la salud.

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Consumir poriciones de frutas y verduras a diario; hidratarse, y hacer ejercicios, son parte de las recomendaciones que se entregan a quienes no están de vacaciones en este periodo.

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Una buena alimentación es fundamental para llevar una mejor calidad de vida cuando se sufre de insuficiencia cardiaca o cuando queremos cuidarnos de este síndrome.

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El refrigerador es uno de los aparatos esenciales en todo hogar, pero de no tener ciertos cuidados, puede ser una incubadora de microorganismos peligrosos para la salud.

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Poseen cualidades nutricionales únicas ricas en fibra, vitaminas y minerales.

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Mickey Mouse, Minnie Mouse, Pluto, Goofy, Pato Donald y Daisy están invitando a los niños a entretenerse mientras comen sano.

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A través de una breve capacitación online, puedes aprender a que tus frutas y verduras estén frescas y limpias al momento de comer. Conoce más aquí